【日吉町胡麻基幹センターで「靴と歩き方のはなし」】

2018年2月2日(金曜日)日吉町の胡麻基幹センターにて講習会をおこないました。

当日は寒い中7名の方にご参加いただきました。

おはなしの中で、「最近まで一生懸命歩いていたけど、脚を痛めて歩く機会が減った」と言われている方がいました。

体が歪んだまま歩き続けると、負荷が蓄積して故障したのだと思います。しっかり正しい姿勢で歩くことが大切です。

そんな方には、正しい姿勢で歩けるポールウォーキングを是非体験してもらいたいです。