ポールウォーキング体験してみませんか ポールを持って歩くだけで正しい姿勢になり、ラクにウォーキングの効果を引き出した歩き方ができます!

商品紹介

レビータ ネクスト ¥11,000(税込)
カラー:ターコイズ・ボルドー・ピンク・パープル・ネイビー
ベーシックモデルで初心者でも使いやすいポールです

レビータ ステップ ¥9,900(税込)
カラー:レッド・ブラック
グリップがスポンジ製なのでソフトな握り心地になります

レビータ ポータブル+ ¥18,150(税込)
カラー:ピンク(ショート)・ブルー(ショート)・シルバー(ロング)
ショート対応身長:143-167cm ロング対応身長:159-183cm
コンパクトに折りたため持ち運び・収納が便利

先ゴム ¥1,100(税込)
カラー:ブラック・レッド・ブルー
交換用の先ゴムです。ウォーキングポールを使っていく中で先ゴムは定期的に交換する必要があります。

ポールウォーキング Q&A

Q.健康のためにウォーキングをしようと思っているけど、効果的にするのに良い方法があるの?

ポールを使うことで歪みのない正しい姿勢でウォーキングがきるので、膝や腰の故障を招きにくくなります。

 

Q.ただ歩いているだけでは退屈なので、何か良い方法ないですか?

ポールを持って歩くことで顔を上げて歩けるようになります。近所の見慣れた風景でも顔を上げてしっかり見ていますか?
顔を上げて歩くことで今まで気付かなかった発見があるかも!

 

 

Q.さんぽ仲間を作って歩きたいのですが、一人で黙々と歩いたほうが良いのですか?

一人で歩いていたら長続きしないことも。だれかと一緒に始めれば、続けられます。ポールウォーキングでは、喋りながらでもしっかり効果が出るので、仲間と喋
りながら歩きませんか。

 

Q.ポールを使って歩いている人を見かけますが、杖みたいで私にはまだ早いかなと思うのですが

ポールウォーキングはウォーキングと違い上半身まで使った全身運動になります。運動効率が上がるので短時間でも効果が出ます。
また、正しい姿勢で歩くことができるので、普段の歩き方もキレイになり見た目も変わります。

 

Q.歩く自信がなくなってきたのですが、ポールウォーキングできますか?

年齢と共に筋力は低下していきます。何も運動しないで今までと同じ生活をしていれば筋力低下が進んで、歩けなくなることも。
何歳からでも筋力はつきます!体力に自信がなければ、体に負担の少ないポールウォーキングを体験してください。

 

Q.普段歩いているときに「フラフラ」することがあって不安なのですが

ポールを持つことで常に3点以上が地面に接しているので一本杖より安定しやすいです。
また、1本杖では片側ばかり着いて歩くので、左右の姿勢バランスが歪むこともあります。

 

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