日吉町胡麻地区の胡麻探訪有志の会様からのご依頼で、自治会の繋がりを深めたいとの思いからポールウォーキングを企画されました。
ポールウォーキングをコミュニケーションツールとして活用してもらうことは、とてもありがたいことです。
いつもと違い参加された方の年齢層も若い方が多かったです。色々な世代の人が共に参加できる企画として、あらためてポールウォーキングの魅力を感じることができました。
準備運動のストレッチと筋トレも普段より強度高めでしっかりと。
秋晴れの気持ち良い日でした。
近所にある池の畔を歩きました。「近所にこんな綺麗なところがあったんだ」という身近なところの再発見にも。
１０時から１２時までしっかりと、コミュニケーションをとりながらウォーキングできました。
