2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 wrhscr ポールウォーキング 胡麻探訪有志の会でポールウォーキング 日吉町胡麻地区の胡麻探訪有志の会様からのご依頼で、自治会の繋がりを深めたいとの思いからポールウォーキングを企画されました。 ポールウォーキングをコミュニケーションツールとして活用してもらうことは、とてもありがたいことです。 いつもと違い参加された方の年齢層も若い方が多かったです。色々な世代の人が共に参加できる企画として、あらためてポールウォーキングの魅力を感じることができました。 準備運動のストレッチと筋トレも普段より強度高めでしっかりと。 秋晴れの気持ち良い日でした。 近所にある池の畔を歩きました。「近所にこんな綺麗なところがあったんだ」という身近なところの再発見にも。 10時から12時までしっかりと、コミュニケーションをとりながらウォーキングできました。